Périnatalité

Ma préoccupation est de faire que chaque femme avant, pendant et après sa grossesse, se sente pleine d’énergie, puissante, en harmonie et connectée à son bébé

Périnatalité et naturopathie

Je propose d’accompagner les couples :

en période de conception
pendant la grossesse
après la grossesse

Votre projet de bébé,

La naturopathie peut aider les couples, dès la conception, en préparant le corps à accueillir la vie, en soutenant la fertilité (des femmes comme des hommes) pour ainsi mettre toutes les chances de votre côté dans la poursuite de ce projet!

Mes outils pour assainir l’organisme et gagner en vitalité:

l’hygiène de vie globale des futurs parents et particulièrement
l’alimentation
le sommeil
la gestion du stress
l’activité physique

Pendant la grossesse,

La naturopathie permet de soulager, par des outils naturels, les petits maux qui peuvent survenir au cours des 3 trimestres de la grossesse comme :

les nausées et vomissements
la fatigue et les troubles du sommeil
les troubles digestifs (reflux, constipation..)
l’acné
les jambes lourdes et les impatiences
les crampes
les infections urinaires…

L’objectif d’une consultation pendant la grossesse est de donner des informations autour de :

l’optimisation de l’alimentation pendant la grossesse
la préparation à l’accouchement
la gestion des émotions

Après la grossesse,

L’arrivée d’un bébé est autant synonyme de joie et d’amour que de grands bouleversements. La naturopathie accompagne utilement cette période de découverte et de grands changements autant :

dans l’hygiène de vie de la jeune maman
en cas d’allaitement ou non
que pour le bébé, en proposant des solutions naturelles pour les petits maux du quotidien.

Consultation 1h30 : 90 €

Réservez votre consultation

Massages prénatal et post-partum

En composant avec l’ensemble de mes outils - thérapies manuelles et énergétiques - j’ai développé une méthode douce et unique qui prend en compte l’ensemble des besoins de la femme enceinte et de la jeune maman tant au plan physique, qu’émotionnel et mental.

Les bienfaits :

Les vertus du massage périnatal sont nombreux et permettent en particulier :

la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique pour apporter nutriments et oxygène nécessaires au renouvellement cellulaire, mais également aider à l’élimination des toxines
la réduction des œdèmes physiologiques
le soulagement des spasmes musculaires et des restrictions des fascias
le soulagement de la pression exercée sur les articulations
le soulagement des douleurs causées par les changements posturaux liés à la grossesse
le soutien émotionnel grâce à un toucher nourrissant et apaisant
des outils pour gérer l’intensité du travail pendant l’accouchement
la connection à ses sensations et à son bébé en vue de l’accouchement
l’aide à la récupération post-partum
l’apprentissage de meilleures postures et le soulagement du stress musculosquelettique lié aux soins et portage du nouveau-né.

Les indications :

Quand venir me consulter pendant la grossesse?

Passé le premier trimestre, le massage prénatal est recommandé tout au long de la grossesse, en s’adaptant aux exigences et changements physiques et physiologiques propres à chaque trimestre.

Prendre du temps pour soi et veiller à réduire son niveau de stress est d'autant plus important pendant la grossesse qu’une future maman détendue et relaxée rime avec santé du foetus et développement serein in utero.

Mon souhait est d’accompagner la femme enceinte pour préparer et faciliter l’accouchement, qu’il soit envisagé à l’hôpital, en maison de naissance ou à domicile.

C’est pourquoi, je reçois également les partenaires en séance afin de pratiquer ensemble - à l’approche de l’accouchement - certains gestes et mouvements capables de soulager l’intensité du travail.

Mes traitements sont particulièrement recommandés en cas de :

douleurs musculosquelettiques (tensions dorsales, douleurs pelviennes et sacrales, douleurs abdominales, syndrome sciatique)
douleurs gastro-intestinales (nausées, remontées acides, constipation)
problèmes circulatoires (œdème physiologique, syndrome du tunnel carpien notamment)
problèmes respiratoires (congestion nasale, souffle court)
stress et anxiété (pouvant occasionner des troubles de sommeil)

Quand venir me consulter en post-partum ?

Je vous reçois particulièrement en cas de :

douleurs post-partum (notamment constipation, difficulté pour uriner, crampes utérines)

douleurs et tensions dans le haut du corps (liés notamment à l’allaitement et/ou au portage )
problèmes posturaux (particulièrement autour des zones abdominale, dorsale et pelvienne), mon objectif étant d’encourager un bon usage de son corps et une bonne posture.

Vous êtes invitées à venir en compagnie de votre bébé pendant les sessions post-partum, ce qui nous donne aussi l'occasion de pratiquer ensemble quelques bases du massage pour les tout-petits.

À quoi s’attendre?

un entretien personnalisé de 15 à 20 minutes autour de votre parcours de grossesse, avec une évaluation physique (restrictions, douleurs ou inconforts, alignement)

une séance de massage de 75 minutes dans une pièce chaleureuse à la lumière tamisée (en sous-vêtements, couvert d'un drap pour protéger et assurer le respect de votre intimité) et l'utilisation d'huile biologique végétale
un bilan post-manipulation pour déterminer un suivi si nécessaire